SÄKERHET / UTBILDNING 05
HLR-utbildning med hjärtstartare
Praktisk hjärt-lungräddning för er arbetsplats. Lär dig känna igen ett hjärtstopp, larma 112, utföra HLR och använda hjärtstartare (AED). Vi tränar också på luftvägsstopp och första hjälpen.
Bokningen öppnas i vår befintliga tjänst.

KURSEN I KORTHET
Träna för att kunna agera.
Målet är att deltagaren ska kunna göra en första bedömning, påbörja HLR och använda hjärtstartare tills professionell hjälp tar över. Instruktören varvar klassrumsgenomgång med praktiska övningar, realistiska scenarier och individuell återkoppling. Exemplen hämtas från erfarenhet av akuta situationer.
- 01Känn igen
- 02Larma
- 03Agera
- För vem?
- Medarbetare, arbetsledare och andra som vill kunna agera vid hjärtstopp. Kursen passar alla branscher.
- Var?
- Hos er, där övningarna kan knytas till er arbetsmiljö, eller i våra lokaler utan avbrott i er produktion.
- Upplägg?
- Lärarledd grundutbildning eller lärarledd repetition med teori och praktik.
KURSFÖRFARANDE OCH INNEHÅLL
Det här ingår i HLR-utbildningen.
Teorin ger en gemensam grund. I praktiken övar deltagarna på att agera lugnt och strukturerat, både själva och tillsammans.
FÖRSTÅ
Teori och klassrum
- Introduktion och L-ABC-principen
- Hjärtats funktion, orsaker till och tecken på hjärtstopp
- Larmrutiner och kedjan som räddar liv
- Hjärtstartarens funktion och användning
- Stabilt sidoläge
- Luftvägsstopp och åtgärder
- Första hjälpen vid vanliga olycksfall
ÖVA
Praktisk träning
- Kontroll av medvetande och andning
- Larma 112 tydligt och effektivt
- Bröstkompressioner och inblåsningar
- Användning av hjärtstartare (AED)
- Åtgärder vid luftvägsstopp
- Realistiska scenarier och teamarbete vid hjärtstopp
Behöver ni Barn-HLR? Berätta det vid bokning så går vi igenom vilket upplägg vi kan erbjuda.
VANLIGA FRÅGOR
Bra att veta om HLR.
Fyra svar från vårt kursinnehåll. Öppna den fråga du vill läsa mer om.
Vad gör jag först vid ett misstänkt hjärtstopp?
Kontrollera medvetande och om personen andas normalt. Larma 112 och följ larmoperatörens råd. Påbörja HLR om normal andning saknas och använd en hjärtstartare så snart den finns tillgänglig.
Hur skiljer sig HLR vid en elskada?
Säkerställ först att strömmen är bruten innan du rör personen. Larma 112, kontrollera andningen och starta HLR om det behövs. Utsätt inte dig själv för ström.
Kan man skada någon genom att göra HLR?
Bröstkompressioner kan orsaka skador, men vid hjärtstopp är risken med att inte agera mycket större. Rädsla för skador ska inte hindra en tidig insats.
Hur ofta bör HLR-utbildning repeteras?
Kunskaper och teknik behöver övas. Vi rekommenderar regelbunden repetition, vanligtvis varje år. Vi hjälper er planera ett upplägg för er verksamhet.
Vid en akut situation: ring 112. Läs mer om Vuxen-HLR hos Svenska HLR-rådet.